Tecniche di guida

Guida distratta

Decalogo anti distrazione

Per evitare gli incidenti dovuti alla distrazione è necessario:

1. focalizzare il proprio sguardo sulla strada, guardando in avanti almeno 100 metri rispetto al muso del nostro veicolo;
2. evitare di cercare oggetti nell’abitacolo, distogliendo lo sguardo dalla strada. E’ importante avere gli oggetti di uso comune (occhiale da sole, fazzoletto) ben posizionati in un vano porta oggetti facilmente accessibile;
3. evitare di usare il telefono cellulare. L’utilizzo di un sistema viva-voce o l’auricolare nonostante siano consentiti dalla legislazione attuale, non comportano alcuna differenza significativa, rispetto al grado di attenzione. Non è tanto il fatto di avere una mano impegnata nel manovrare il telefonino, quindi, ad essere pericoloso, quanto il fatto che la conversazione richiede una quantità sostanziale di risorse cognitive. Non conoscendo in anticipo ciò che il nostro interlocutore sta per dire, le nostre risorse mentali sono in gran parte impegnate nella comprensione della conversazione e nella ricerca di una risposta che è unica e appropriata rispetto alla discussione in corso
4. se proprio è necessario telefonare è opportuno accostarsi e fermarsi, se anche questo non fosse facilmente possibile (es. autostrada) si consiglia telefonate di brevissima durata;
5. non leggere, né inviare SMS mentre il veicolo è in movimento;
6. usare il navigatore satellitare, il meno possibile e con inserita la modalità di indicazione vocale. Utilizzare il navigatore satellitare compromette la visuale del percorso, poiché il movimento degli occhi si divide in proporzioni pressoché simili tra monitor e strada, impedendo alla mente di focalizzarsi correttamente su ciò che percepisce;
7. utilizzare l’autoradio possibilmente (se l’auto ne è dotata) con i comandi al volante, in modo da evitare di guardare la plancia dell’apparecchio, per sintonizzare la frequenza radio o cercare la canzone preferita;
8. evitare di fumare in auto. La distrazione provocata dall’operazioni necessarie all’accensione della sigaretta comportano una distrazione ancora maggiore rispetto all’uso del cellulare, inoltre l’atto di tenere la sigaretta in mano si rivela una fonte di distrazione e porta ad assumere una posizione non corretta nell’impugnare il volante con conseguenze pericolose per una guida sicura. La distrazione media riscontrata nel fumare alla guida è di circa 12 secondi, con un rischio diretto e proporzionale di pericolo alla guida;
9. evitare di mangiare in auto. Mentre si percorrono viaggi medio lunghi è opportuno non assumere cibi mentre si guida, le operazioni necessarie per l’apertura della confezione portano ad una distrazione di diversi secondi. E’ opportuno fermarsi, in questo caso una sosta , anche di pochi minuti, aiuta anche a recuperare dallo stress ed affaticamento provocato da alcune ore consecutive passate alla guida;
10. non guardare la TV in auto mentre si è alla guida. Sui veicoli possono venire installati TV o navigatori satellitari con funzione TV. Per motivi di sicurezza è previsto che questi sistemi, se inseriti nel cruscotto del guidatore, si disattivino nel momento in cui il veicolo si mette in movimento. E’ buona norma non disattivare il blocco previsto dal costruttore;
11. evitare di girarsi all’indietro quando si trasporta un bambino in auto sui sedili posteriori allacciato all’apposito seggiolino. Se c’è un problema da verificare è opportuno accostare e fermarsi. Qualora il bambino sia piccolo è opportuno sistemare il neonato nell’apposito seggiolino sul sedile anteriore, in questo caso si è facilitati negli interventi. E’ necessario in questo caso disattivare l’air bag lato passeggero
12. sistemare correttamente gli animali in auto in modo che non costituiscano impedimento o pericolo alla guida. Secondo quanto prevede l'articolo 169 del Codice della Strada, 6°comma gli animali vanno trasportati in un apposito contenitore o nel vano posteriore alla guida, anche sui sedili posteriori, dividendo la parte anteriore da quella posteriore del veicolo con apposita rete.